怎样解除新鲜芦荟的毒
更新时间：2020-01-29
芦荟中所谓的毒素，其实就是芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素，所以食用前要把芦荟皮去掉。
新鲜芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比价高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用新鲜芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用新鲜芦荟的话，可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将新鲜芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的新鲜芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。
但是，新鲜芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用新鲜芦荟时更要谨慎。用芦荟胶把 都是新鲜芦荟提取的袄芦荟有毒吗芦荟有毒？
新鲜芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比价高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用新鲜芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用新鲜芦荟的话，可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将新鲜芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的新鲜芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。
但是，新鲜芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用新鲜芦荟时更要谨慎。用芦荟胶把 都是新鲜芦荟提取的袄芦荟有毒吗芦荟有毒？
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